Päivi Moisio

Syvähengitys tuo meidät tietoiseksi hengityksestä ja auttaa säätelemään oloa. Syvähengitys on yksi tapa rauhoittua, kun esimerkiksi jännitys tai kiukku saa meidät virittymään ja muuttaa hengityksemmekin tiheätahtiseksi. Syvähengityksessä ilma virtaa vapaasi ja rauhallisesti sisään -ihan vatsanpohjaan asti- ja ulos. Lasten kanssa syvähengitystä voi harjoitella. On hyvä harjoitella jo ennen kuin varsinaiselle rauhoittumiselle on tarvetta, siis jo

Äitienpäivä on jo melko pian, mutta vielä ehtii jotakin pientä askarrella äidille tai mummoille. Itse tehty peli voi olla kiva lahja ja innostaa myös yhteiseen leikkiin ja pelaamiseen. Kokosimme tähän muutamia Tee Se Itse -pelejä. Nappaa kokeiluun nyt äitienpäivän kynnyksellä – tai joskus muulloin: Palapeli: Lapset ottavat itse valokuvan jostakin heille mieluisasta kohteesta tai asiasta.

Tulosta kuvat Sisun ja Puhdin muistipeliin. Tukevammat kortit saat, jos liimaat kuvat pahville tai laminoit ne. Mukavia pelihetkiä!

Tässä Papunetista kerättyjä kuvia tueksi eläinystäväpantomiimiin – tai muihinkin tarkoituksiin toki. Katso ystävänpäiväleikki-ideoita Leikitään ja keskitytään -somesta (8.2.2023 julkaisu): Facebook: https://www.facebook.com/leikitaanjakeskitytaan

Tulosta tästä leikkibingo + kerää perhe tai muu mukava porukka kasaan ja lähtekää yhdessä leikkimään!

Värisuunnistuksessa tarkkaillaan ympäristöä ja etsitään aina sovittua väriä. Missä näky ruskeaa? Entä löydätkö jotakin punaista? Etsittävästä väristä voi muistuttaa valittu värikortti tai isommille lapsille voi antaa useamman värin etsittäväksi samalla kertaa. Voidaan sopia, että etsitään yksi vastaavuus kullekin värille, mutta voidaan myös etsiä niin monta samanväristä asiaa kuin mahdollista. Tässä käyttöönne Sisun ja Puhdin värisuunnistuspohja,